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中文(简体)作者:意昂3注册 发布时间:2024-08-04 次浏览
健身词汇是
沟通健身和健康理念必不可少的。意昂体育3平台假的吗是真的吗吗以为:作为健身爱好者,掌握运动器材的英语词汇至关重要,以便有效地交流您的健身目标
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**有氧运动器材**
* Treadmill:跑步机
* Elliptical trainer:椭圆机
* Stationary bike:健身车
* Rower:划船器
* Stair
climber:楼梯机
**力量训练器材**
* Barbell:杠铃
* Dumbbell:哑铃
* Kettlebell:壶铃
* Resistance bands:阻力带
* Cable machine:缆绳机
**其他器材**
* Exercise mat:瑜伽垫
* Medicine ball:药球
* Bosu ball:半球体
* Ab roller:腹肌滚轮
* Foam roller:泡沫轴
**配件**
* Weight plates:配重片
* Ankle weights:脚踝配重
* Wrist weights:腕部配重
* Workout bench:
健身椅
* Fitness tracker:健身追踪器
**词汇示例**
* I prefer to run on the treadmill for cardio.(我更喜欢跑步机进行有氧运动。)
* I use dumbbells to strengthen my arms. (我用哑铃来加强我的手臂。)
* Kettlebell swings are a great full-body exercise.(壶铃摆动是一个很好的全身运动。)
* Resistance bands can be used for a variety of exercises. (阻力带可用于各种练习。)
* Don't forget to warm up and cool down with some stretching on the exercise mat.(别忘了在锻炼垫上做一些伸展运动热身和放松。)
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